COMO PREPARAR A PELE PARA UMA MAQUIAGEM TAMBÉM DO DIA-A-DIA

-Bom meninas, vou passar o passo a passo de uma preparação para a pele logo pela manhã. Desse jeito você fica com a pele linda, protegida e ninguém vai perceber que você passou alguns minutos no espelho do banheiro.
1o- Use um hidratante com filtro solar;
2o- Um primer (creme) ele vai preencher a superfície da pele;
3o-Corretivo de preferência em bastão que já passa na área dos olhos, ou com um pincel ou esponja passe para espalhar o produto ou, todos os produtos que irá usar. Importante: Não precisa limpar o pincel de um produto para o outro;
4o-Base;
5o-Finalize com o pó para tirar o brilho.
Agora é só passara máscara para cílios, o blush e um gloss.
Pronto! Você está simples, protegida e linda!
Ah, se for para uma festa como na noite de Natal abuse da maquiagem, mas não esqueça de tirar antes de dormir.
Cuidar da pele é cuidar de sí.
bjs

A MORTE-PARA RIR E REFLETIR

SAIBA POR QUANTO TEMPO QUARDAR SEUS COMPROVANTES DE COMPRAS

SÃO PAULO – O fim do ano se aproxima, e é comum que as pessoas façam uma faxina nas contas pagas, com a finalidade de diminuir a quantidade de papéis guardados em casa. Porém, o que alguns consumidores desconhecem é que os comprovantes de quitação de contas têm um tempo específico para ficarem guardados.
De acordo com o Fundação Procon-SP (Fundação de Proteção e Defesa do Consumidor), no caso de serviços públicos ou privados, prestados ao consumidor de forma contínua, como fornecimento de água, luz, telefone, TV por assinatura, escolas e cartão de crédito, o prestador do serviço é obrigado a encaminhar aos consumidores uma declaração de quitação de débitos referente ao ano anterior, no mês de maio, a qual substituirá os demais recibos e comprovantes emitidos ao longo do ano anterior.
Comprovante de quitação
De acordo com a legislação, só terão direito ao documento de quitação os consumidores que estiverem em dia com todas as parcelas ou mensalidades do ano anterior e, caso algum débito faça parte de uma contestação judicial, o direito à declaração de quitação será apenas dos meses não questionados.
Caso o consumidor não tenha usado os serviços durante todos os meses do ano anterior, o documento deverá ser referente aos meses em que houve faturamento dos débitos.
De acordo com o Procon-SP, o prazo de conservação dos recibos varia de acordo com o tipo de conta. Conheça:
Contas de quitação anual
Outros documentos
Conta Tempo de conservação
Água, energia, telefone e demais contas de serviços essenciais 5 anos
Condomínio Declarações de quitação devem ser guardadas durante todo período em que estiver no imóvel; após saída, a conservá-las por 10 anos
Consórcio Declarações de pagamento devem ser guardadas até o encerramento das operações financeiras do grupo
Seguro Proposta, apólice e as declarações de pagamento devem ser guardadas por mais de um ano após o fim da vigência do plano
Convênio Médico Proposta e contrato devem ser guardados por todo o período que estiver conveniado; recibos, no mínimo 12 meses antes do último reajuste. Qualquer reclamação do seguro saúde deve ser feita no prazo de um ano. Para plano de saúde, o prazo é de cinco anos
Mensalidade escolar 5 anos
Cursos livres 5 anos
Cartão de crédito 5 anos
Aluguel O locatário deve guardar o contrato e as declarações até desocupar o imóvel; o termo de entrega das chaves deve ser guardado por três anos, desde que não haja pendências
Fonte: Procon-SP
 
Conta Tempo de conservação
Compra de imóvel (terreno, casa, apartamento) Todos os documentos envolvidos na compra devem ser guardados até a lavratura do contrato e registro imobiliário da escritura
Notas fiscais No caso de produtos e bens duráveis, durante a vida útil do produto
Certificado de garantia Durante toda a vida útil do produto
Contratos Devem ser guardados até que haja o fim do vínculo entre as partes; em caso de financiamento, até a quitação do bem
Fonte: Procon-SP
 

Receitinha deliciosa e fácil!!

Meninas,


Aprendi esse receita e além da fácil é uma delícia!!! Fiz o maior sucesso e gostaria de compartilhar com vocês!!!

2 gemas;

1 coco seco ralado;

1 lata de leite condensado;

3 colheres de sopa de baunilha.

Leve ao fogo todos esses ingredientes, quando começar a soltar da panela desligue e jogue num pirex.

1 lata de creme de leite;

3 colheres de sopa de nescau;

1 colher de manteiga.

Leve ao fogo, quando engrossar despeje por cima do primeiro creme e leve à geladeira.

Para ficar mais lindo, enfeite em cima com morangos cortados ao meio!

Bom apetite!!!

Marcela Menezes

A PROPÓSITO DO NATAL!

Lourival Silveira

O nascimento de Jesus coincide com a percepção de uma nova luz para a humanidade sofredora. Os ensinamentos de Jesus devem servir para transformar não apenas um homem, mas toda a Humanidade. Numa simples visão de conjunto, observamos o que era planeta antes e no que se transformou depois de sua vinda.
O Espírito Emmanuel, em Roteiro, diz-nos que antes de Cristo, a educação demorava-se em lamentável pobreza, o cativeiro era consagrado por lei, a mulher aviltada qual alimária, os pais podiam vender os filhos etc. Com Jesus, entretanto, começa uma era nova para o sentimento.
Iluminados pela Divina influência, os discípulos do Mestre consagram-se ao serviço dos semelhantes; Simão Pedro e os companheiros dedicam-se aos doentes e infortunados; instituem-se casas de socorro para os necessitados e escolas de evangelização para o espírito popular etc.
De acordo com os princípios doutrinários do Espiritismo, Jesus foi o personificador da segunda revelação da lei de Deus, pois a primeira viera com Moisés, no monte Sinai, onde recebera a tábua dos Dez Mandamentos. Como Moisés misturou a lei humana com a Lei Divina, Jesus veio para retificar o que de errado havia, como é o caso de transformar a lei do "olho por olho" e a do "dente por dente" na lei do amor e do perdão. A sua pregação da boa nova veio ensinar ao homem a lei de causa e efeito e da Justiça Divina, quer seja nesta ou na outra vida, ou seja, a vida futura.
Optando pela prática do bem, teremos uma vida futura feliz; escolhendo o mal, teremos que sofrer as suas conseqüências, no sentido de nos adaptarmos à lei do progresso, que é inexorável.
Jesus, através de seus emissários, está sempre falando conosco, no sentido de nos incentivar a amar cada vez mais o nosso próximo, independentemente de como este esteja nos tratando. Pergunta-se: que vantagem há em amarmos os que nos amam?

Por que adoecemos?

No Evangelho está escrito “Bem Aventuras dos Aflitos” esta lá a mensagem: Bem e Mal sofrer. E na abordagem ele faz uma distinção do que é esse “Bem sofrer e esse Mal sofrer”.
O Bem sofrer é aceitar as adversidades da vida e transformá-la num degrau de aprendizado, experiência e maturidade.
O Mal sofrer é transformar o sofrimento em motivo de rancor, de raiva, de desequilíbrio, de violência e esses sentimentos são detonadores da nossa enfermidade são acionadores de mecanismos que causam acidente vascular cerebral (AVC) infarto, porque já não é desconhecido de ninguém que as emoções afetam diretamente a nossa saúde. A medicina aborda isso muito claramente hoje em dia de que aquilo que sentimos, os sentimentos que alimentamos,  e os pensamentos que estão comumente na nossa habitação mental influi diretamente na nossa saúde. Então por que adoecemos? Desconsidere nesta abordagem o envelhecimento natural porque a partir dos 22 aos 30 anos nós já iniciamos o processo de envelhecimento que é um fator inevitável. Nessa máquina orgânica as peças se desgastam por uso até, mas nós detonamos essa maquinaria orgânica os nossos órgãos, os sistemas e funcionamento do nosso corpo com os nossos pensamentos que alimentamos os sentimentos que guardamos dentro de nós.
Precisamos contar com o nosso primeiro passo o nosso envolvimento com as boas causas, porque todo aquele que se movimentam com as boas causas por si só já se protege, alimentar-se das boas causas já é terapêutica, já é altamente envolvido na saúde. E perguntamos novamente, por que adoecemos? Adoecemos porque alimentamos tristezas provocadas, adoecemos porque não aprendemos a perdoar, a vida já nos dá bastantes motivos para isso, não se deixe envolver por razões de destroços, aprendam a liberar o que martirizam.
CAUSAS ATUAIS DAS AFLIÇÕES
As vicissitudes da vida são de duas espécies, ou, se assim se quer, tem duas fontes bem diferentes que importa distinguir: uma tem sua causa na vida presente,  outras fora dela.
Remontando à fonte dos males terrestres, se reconhecerá que muitos são as conseqüência  natural do caráter e da conduta daqueles que se suportam.
Quantos homens tombam por suas próprias faltas! Quantos são vítimas de sua imprevidência, de seu orgulho e de sua ambição!
Quantas  pessoas arruinadas for falta de ordem, de perseverança, por má conduta e por não terem limitado seus desejos!
Quantas uniões infelizes porque são de interesse calculado ou de vaidade, com as quais o coração nada tem!
Quantas dissensões e querelas funestas se teria podido evitar com mais moderação e menos suscetibilidade.
Quantos males e enfermidades são a conseqüência da intemperança e dos excessos de todos os gêneros!
Quantos pais são infelizes com seus filhos, porque são combateram suas más tendências no princípio! Por fraqueza ou indiferença, deixaram se desenvolver neles os germes do orgulho, do egoísmo e da tola vaidade que secam o coração; depois, mais tarde, recolhendo o que semearam, se espantam e se afligem pela sua falta de respeito e ingratidão.
Que todos aqueles que são atingidos no coração pelas vicissitudes e decepções da vida, interroguem friamente sua consciência; que remontem progressivamente à fonte dos males que os afligem, e verão se, o mais frequentemente, não podem dizer: Se eu tivesse, ou não tivesse feito tal coisa eu não estaria em tal situação.
A quem, pois, culpar de todas as suas aflições senão a si mesmo? O homem é, assim, num grande número de casos, o artífice dos seus próprios infortúnios, mas ao invés de o reconhecer, ele acha mais simples, menos humilhante para a sua vaidade, acusar a sorte, a Providência, a chance desfavorável, sua má estrela, enquanto que sua má sorte está na sua incúria.
Os males dessa natureza formam, seguramente, um notável contingente nas vicissitudes da vida; o homem os evitará quando trabalhar para seu aprimoramento moral, tanto quanto para o seu aprimoramento intelectual.
O sorriso ainda é um grande passo para ter saúde.
SORRIA!

DECORAÇÃO

Criativo, ecologicamente correto e elegante foram critérios que deram à designer de interiores Ednei Aquino um prêmio pelo projeto deste escritório. Uma das paredes, ela mandou revestir de jornal. Folhas do Diário Oficial de Belo Horizonte foram coladas com a mesma técnica usada para colar papel de parede e deram um ar de intelectualidade ao ambiente. Por cima das letras, vários quadros de molduras diferentes completam a decoração.

este espaço criado para o convívio da família, com salão de jogos eletrônicos e espaço para leitura, a arquiteta Renata Ferreira montou uma painel na parede usando caixas de CD. Além de decorar o ambiente, elas também são usadas para guardar jogos, DVDs e CDs, tornando bem mais prática a localização das mídias.

ADESIVOS QUE ENCANTAM

 A moda de adesivar paredes veio com tudo e para ficar. De fácil aplicação e custo acessível, a nova “onda” invadiu decorações de todos os estilos, com boas ideias e colocando a criatividade para multiplicar.

Um cantinho na cozinha e o quarto de menino ganham cara nova com os adesivos.

BENEFÍCIOS DA PIMENTA

Quem coloca a pimenta no dia-a-dia está levando, além de tempero,  uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório,  xarope, vitaminas, benefícios que os povos primitivos descobriram  há milhares de anos que agora estão sendo comprovados pela ciência.

A pimenta do reino faz bem à saúde e seu consumo é essencial para  quem tem enxaqueca. Essa afirmação pode cair como uma surpresa para  muitas pessoas que, até hoje, acham que o condimento ardido deve ser  evitado. A pimenta traz consigo alguns mitos, como por exemplo o de que  provoca gastrite, úlcera, pressão alta e até hemorróidas.. Nada disso  é verdade. Por incrível que pareça, as pesquisas científicas mostram  justamente o oposto! A substância química que dá à pimenta o seu caráter ardido é  exatamente aquela que possui as propriedades benéficas à saúde.

No  caso da pimenta-do-reino, o nome da substância é piperina. Na  pimenta vermelha, é a capsaicina. Surpresa! Elas provocam a liberação de endorfinas - verdadeiras  morfinas internas, analgésicos naturais  extremamente potentes que o  nosso cérebro fabrica! O mecanismo é simples: Assim que você ingere  um alimento apimentado, a capsaicina ou a piperina ativam receptores  sensíveis na língua e na boca. Esses receptores transmitem ao  cérebro uma mensagem primitiva e genérica, de que a sua boca estaria  pegando fogo. Tal informação, gera, imediatamente, uma resposta do  cérebro no sentido de salvá-lo desse fogo: você começa a salivar,  sua face transpira e seu nariz fica úmido, tudo isso no intuito de  refrescá-lo. Além disso, embora a pimenta não tenha provocado nenhum  dano físico real, seu cérebro, enganado pela informação que sua boca  estava pegando fogo, inicia, de pronto, a fabricação de endorfinas,  que
permanecem um bom tempo no seu organismo, provocando uma  sensação de bem-estar, uma euforia, um tipo de barato, um estado  alteradode consciência muito agradável, causado pelo verdadeiro banho de  morfina interna do cérebro. E tudo isso sem nenhuma gota de álcool! 

Quanto mais ardida a pimenta, mais endorfina é produzida! E quanto  mais endorfina, menos dor e menos enxaqueca. E tem mais: as substâncias picantes das pimentas (capsaicina e  piperina) melhoram a digestão, estimulando as secreções do estômago.  Possuem efeito carminativo (antiflatulência). Estimulam a circulação  no estômago, favorecendo a cicatrização de feridas (úlceras), desde  que, é claro, outras medidas alimentares e de estilo de vida sejam  aplicadas conjuntamente. Existem cada vez mais estudos demonstrando a potente ação  antioxidante (antienvelhecimento) da capsaicina e piperina. Pesquisadores do mundo todo não param de descobrir que a pimenta,  tanto do gênero piper (pimenta-do-reino) como do capsicum (pimenta  vermelha), tem qualidades farmacológicas importantes. Além dos princípios ativos capsaicina e piperina, o condimento é  muito rico em vitaminas A, E e C, ácido fólico, zinco e potássio.  Tem, por isso, fortes propriedades antioxidantes e protetores do DNA  celular. Também contém bioflavonóides, pigmentos vegetais que  previnem o câncer.

Graças a essas vantagens, a planta já está classificada como  alimento funcional, o que significa que, além de seus nutrientes,  possui componentes que promovem e preservam a saúde. Hoje ela é  usada como matéria-prima para vários remédios que aliviam dores  musculares e reumatismo, desordens gastrintestinais e na prevenção  de arteriosclerose. Apesar disso, muitas pessoas ainda têm receio de consumi-la, pois  acreditam que possa causar mais mal do que bem. Se você é uma delas,  saiba que diversos estudos recentes têm revelado que a pimenta não é  um veneno nem mesmo para quem tem hemorróidas, gastrite ou hipertensão

DOENÇAS QUE A PIMENTA CURA E PREVINE

Baixa imunidade- A pimenta tem sido aplicada em diversas partes do  mundo no combate à aids com resultados promissores.

Câncer- Pesquisas nos Estados Unidos apontam a capacidade da  capsaicina de inibir o crescimento de células de tumor maligno na  próstata, sem causar toxicidade. Outro grupo de cientistas tratou  seres humanos portadores detumores pancreáticos malignos com doses  desse mesmo princípio ativo. Depois de algum tempo constataram que  houve redução de 50% dos tumores, sem afetação das células  pancreáticas saudáveis ou efeitos colaterais. Já em Taiwan os  médicos observaram a morte de células cancerosas do esôfago.

Depressão- A ingestão da iguaria aumenta a liberação de noradrenalina e adrenalina, responsáveis pelo nosso estado de  alerta, que está associado tb à melhora do ânimo em pessoas  deprimidas.

Enxaqueca- Provoca a liberação de endorfinas, analgésicos naturais  potentes, que atenuam a dor.

Esquistossomose- A cubebina, extraída de um tipo de pimenta  asiática, foi usada em uma substância semi-sintética por cientistas  da Universidade de Franca e da Universidade de São Paulo. Depois do  tratamento (que tem baixa toxicidade e, por isso, é mais seguro), a  doença em cobaias foi eliminada.

Feridas abertas- É anti-séptica, analgésica, cicatrizante e  anti-hemorrágica quando o seu pó é colocado  diretamente sobre a pele  machucada. Gripes e resfriados - Tanto para o tratamento quanto para a  prevenção dessas doenças, é comum recomendar a ingestão de uma  pequena pimenta malagueta por dia, como se fosse uma pílula.

Hemorróidas - A capsaicina tem poder cicatrizante e já existem  remédios com pimenta para uso tópico.

Infecções - O alimento combate as bactérias, já que tem poder  bacteriostático e bactericida, e não prejudica o sistema de defesa.  Pelo contrário, até estimula a recuperação imunológica.

Males do coração- A pimenta caiena tem sido apontada como capaz de  interromper um ataque cardíaco em 30 segundos.. Ela contém  componentes anticoagulantes que ajudam na desobstrução dos vasos  sanguíneos e ativam a circulação arterial.

Obesidade- Consumida nas refeições, ela estimula o organismo a  diminuir o apetite nas seguintes. Um estudo revelou que a pimenta  derrete os estoques de energia acumulados em forma de gordura  corporal. Além disso, aumenta a temperatura (termogênese) e, para  dissipá-la, o organismo gasta mais calorias. As pesquisas indicam  que cada grama queima 45 calorias.

Pressão alta- Como tem propriedades vasodilatadoras, ajuda a  regularizar a pressão arterial. *Bom, né?

Orson Peter Carrara

                Lamento, desgosto, ressentimento. Estas são as definições da palavra queixa. Por si só já indicam um estado desagradável, perturbado, e trazem consigo o agravante de contaminar o ambiente, prejudicar pessoas com o pessimismo e com uma certa pressão emocional. É tão ruim que só pode mesmo gerar outro lamento.
            Tais sentimentos tiram a espontaneidade das relações, dificultam o fluir natural da vida e criam enormes obstáculos para o êxito dos empreendimentos. Como indica Caetano Veloso na música que tem exatamente o mesmo título, a queixa “(...) é o avesso de um sentimento, um oceano sem água (...)”. Pior é que pode se transformar num hábito, num comportamento que a pessoa nem percebe, tornando-se um reclamão, um queixoso contumaz, tornando-se desagradável e muitas vezes inconveniente.
            É comum, inclusive, que onde estão os queixosos contumazes, aqueles que não vigiam o verbo, nem o comportamento de reclamar, acusar ou contestar por capricho e nunca para colaborar, o ambiente torna-se pesado, dificultando as iniciativas.
            As adversidades na vida são naturais, na verdade autênticos degraus de amadurecimento e crescimento pessoal. Necessário encarar os obstáculos como verdadeiros mestres que nos ensinam a viver. Então, pode-se perguntar: reclamar resolve, muda alguma coisa? Queixar-se pode colaborar para a harmonia na convivência e para o equilíbrio pessoal? Claro que não! A queixa por hábito apenas é inútil e nociva.
            Claro que há situações que ela poderá ser útil, mas é preciso ponderar justamente para não adquirirmos o feio hábito de simplesmente queixar-se de tudo, pois aí seremos os eternos descontentes, o que é lamentável diante das próprias perspectivas diárias.
            Roosevelt Tiago, renomado escritor e palestrante, atento a essas ocorrências, lançou, com muita propriedade, seu novo livro Terapia Anti Queixa.
Notem os leitores a oportunidade do título. Dá para imaginar o conteúdo convidativo para vencermos essa tendência perniciosa de queixar-se por tudo ou por nada. O livro, todo ilustrado, traz exemplos e reflexões notáveis, tem prefácio do grande maestro João Carlos Martins – que teria todos os motivos para queixar-se e soube superar as adversidades que enfrentou –, está todo ilustrado e, óbvio, traz a visão que esclarece e conduz para refletir sobre a grave questão.
          

PRÊMIO NOBEL DA PAZ É DAS MULHERES

Prêmio Nobel da Paz é dividido entre três mulheres
Ellen Johnson Sirleaf, Leymah Gbowee e Tawakkul Karman são reconhecidas por 'lutas não violentas' pelos direitos femininos
TRÊS MULHERES dividirão o Prêmio Nobel da Paz deste ano, anunciado nesta sexta-feira em Oslo: a presidente da Libéria, Ellen Johnson Sirleaf, a ativista Leymah Gbowee, também liberiana, e a jornalista e ativista iemenita Tawakkul Karman.
Ellen, a primeira mulher eleita presidente na África, e Leymah são reconhecidas pela atuação para mobilizar as mulheres liberianas contra a guerra civil no país, enquanto Tawakkul participa ativamente da luta pelos direitos das mulheres e pela democracia no Iêmen.
O comitê do Nobel justificou o prêmio como reconhecimento de "lutas não violentas pela segurança das mulheres e pelos direitos das mulheres de participar do trabalho de construção da paz".

Não podemos alcançar a democracia e a paz duradoura no mundo a menos que as mulheres alcancem as mesmas oportunidades que os homens para influenciar o desenvolvimento em todos os níveis da sociedade", afirmou o presidente do comitê, Thorbjöern Jagland, ao anunciar o prêmio.
Ao saber que era uma das premiadas com o Nobel, Ellen Johson Sirleaf disse que a vitória era de todo o povo liberiano. “Estou muito feliz. É o resultado de meus anos de combate pela paz na Libéria”, afirmou.
Tawakkul Karman dedicou seu Nobel "à juventude da revolução no Iêmen e ao povo iemenita". "Trata-se de uma honra para todos os árabes, muçulmanos e mulheres. Dedico este prêmio a todos os militantes da Primavera Árabe", disse. "Estou muito contente. Não esperava, nem sequer sabia que minha candidatura havia sido apresentada.”
Em Nova York, a liberiana Leymah Gbowee disse que as mulheres não devem esperar salvadores. "Não esperem por (Nelson) Mandela, não esperem por (Mahatma) Gandhi, não esperem por (Martin Luther) King. Vocês têm que ser seu próprio Mandela, seu próprio Gandhi, seu próprio King", disse Gbowee, em referência à luta dos grandes pacifistas. "Vocês conhecem suas questões, preocupações, prioridades, e são as melhores porque conhecem as soluções para seus problemas."
A militante pacifista que contribuiu para acabar com as guerras civis que devastaram seu país até 2003 não ocultou a grande surpresa pelo prêmio recebido nesta sexta-feira. "É um dia impressionante. Estou feliz porque finalmente a luta das mulheres desfavorecidas afetadas de forma negativa por conflitos veio à tona. Para mim, essa é a beleza desse prêmio", completou.
A escolha deste ano deve ser vista como um forte sinal do comitê do Nobel em favor da luta pela igualdade de direitos entre os gêneros, especialmente no mundo em desenvolvimento.

REFLEXÃO DA SEMANA

Nossa!!!! verdade!!!
A melhor definição que já li...
“Filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem.
Isso mesmo!
Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado.
Perder? Como?
Não é nosso, recordam-se?
Foi apenas um empréstimo!"

                                                José Saramago

MINHA CASA- MINHA CARA

A minha casa literalmente é a minha cara. Todos os cantinhos da casa são dedicados a arte e a poesia. O amor tem que prevalecer sempre, para que as turbulências quando cheguem não demorei de ficar. Esse cantinho da casa é meu favorito, aliás, meu só não, de todos lá em casa. Sentar na cadeira de balanço e contemplar os pássaros cantando, as árvores balançando, o sol se abrindo, são maravilhosas demais. Amo minha casa. Sou Vilma Lopes, integrante do Saia Estampada.

ARRUMANDO NOSSA CASA & ARRUMANDO NOSSO LAR

ORGANIZANDO A CASA:
Em primeiro lugar nunca deixe tarefa acumulada, faça um mural com as tarefas de cada dia, pois fazer tudo de uma só vez só desgasta e nada sai perfeito.A cada 8 dias tire para uma faxina geral.E não deixe nada fora do lugar .
GUARDA-ROUPA:
O grande problema é começar a organizar. A maneira que eu encontrei de organizar sem muito estresse é colocar tudo por ordem de cor, e tamanho.
A limpeza do armário do quarto deve ser feita com água e água sanitária. Tire tudo do armário passe a bucha com água sanitária, deixe secar e arrume.
Dobrar lençol de elástico para ficar bem dobrado e não tomar tanto espaço no guarda-roupa.
Edredons e cobertores: você pode enrolá-los como se fossem um grande rocambole e colocá-los dentro de algo como uma grande fronha. Você também pode dobrá-los em quatro até ficarem em uma medida compatível com sua prateleira. Coloque-os dentro de sacos plásticos e feche-os bem com fita adesiva. Faça um furinho e coloque o bocal do aspirador no furo, puxe todo o ar de dentro dos sacos plásticos. Você vai ver que, depois de 5 minutinhos, eles vão ficar bem duros, aí você pode tirar o aspirador, fechar os buracos com fita adesiva. Sem o ar, não haverá a proliferação de bactérias e ácaros. Fora que assim você otimiza o espaço físico e, seis meses depois, eles ainda vão estar com o cheirinho do amaciante.
COZINHA:
Caixas, garrafas, embalagens diversas, plásticos são recicláveis. O feijão depois de escolhido ou catado quando guardado dentro de uma garrafa pet fica durante de seis meses a um ano sem estragar e sem adquirir gorgulho. Guarde no armário.
É bem interessante que todos os armários sejam limpos com bucha e água sanitária ou bicarbonato, deixe aberto até secar, passe um pano limpo e cubra com plásticos transparentes para não arranhar o armário, não passar o fungo da madeira e facilitar na limpeza.
A bucha de lavar os pratos deve está sempre imersa na água sanitária cada vez que usar e ser trocada a cada 7 dias da semana, isso evita a proliferação de diversas bactérias que percorrem pelo ar.
Conservar m ralo dentro da pia, além de evitar entupimentos evita mau cheiro.
O que não pode faltar na cozinha: Tesoura, o lixo tampado com saco e recolher todos os dias. Pano de prato dever ser trocado todos os dias, bate mão e um pano para pia.
BANHEIRO:
O banheiro obviamente é um lugar onde devem ser limpos todos os dias, mesmo fazendo uma higiene chamada básica, lavar o vaso sanitário e a pia é fundamental. Outra coisa muito importante é quando for dar descarga no vaso fechar a tampa, com a tampa aberta as bactérias saem do vaso e ganham o banheiro ficando até 2 horas no ar. As escovas de dente são alvo fácil, além de juntar restos de alimentos, colhem também às bactérias de origem fecal. Devem higienizar a escova todos os dias com uma solução de bicarbonato, ou a cada semana com água sanitária ou a limpeza bucal, água oxigenada volume 10.
As moscas de banheiro quando aparecem, indica que está na hora de você limpar seu ralo. Ele forma uma gelatina que cresce bactérias, essa mosca coloca ovos e saem, tire o ralo e limpe você vai perceber que as moscas irão desaparecer por algum tempo.

NIVER DO SAIA

PALESTRAS

A nossa última palestra foi sobre Sexualidade na Infância.  Como presente, recebemos a psicóloga Aida que abordou assuntos bem atuais, sendo direta e sucinta, mostrando o caminho mais fácil para conversar com nossos filhos. Maravilhoso.

Receitas

Cocada simples e prática

Ingredientes

1-   Litro de leite

850g- de açúcar

1- coco ralada fresco

Modo de Preparo

Em uma panela grande misture os ingredientes e leve ao fogo alto

Espere levantar fervura, quando isso acontecer talvez seja preciso que você baixe um pouco o fogo, tome cuidado para não derramar

Quando o volume do doce começar á baixar fique atento, depois que começar a borbulhar comece a mexer sem parar

O ponto da cocada se dará quando á superfície subir uma espécie de fumacinha branca que fica sobre o doce, então fique atento a esse detalhe

Logo depois então tire do fogo, coloque a panela sobre água fria e mexa, você perceberá que está no ponto quando ao mexer o doce sentir no fundo da panela o doce se solidificar

Depois sobre uma superfície de mármore fria despeje um pouco de água e tire o excesso com a mão, despeje o doce sobre a superfície e espere alguns minutos até criar consistência

Depois é só cortar a cocada em quadrados.

DICAS- ATENÇÃO EM ALGUNS DESTES SINTOMAS

DICA DE HOJE: 

SAIA ESTAMPADA

Nossos encontros além de prazerosos são criativos e cheios de troca de experiências. É uma imensidão de troca e aproveitamento 100%.